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手掌握紧金属部分

2020-07-09 18:29

(责任编辑:石兰)

“人保持自然站立,背部挺直,手掌握紧金属部分。”近日,在城东街道社区卫生服务中心二楼的健康自测小屋里,市民陈老伯在医护人员的引导下自助体检。

社区居民王阿姨在医护人员的帮助下检测了血压,结果显示收缩压160毫米汞柱,舒张压94毫米汞柱,“血压偏高,平时饮食应尽量淡一些,并注意定期测量。”医护人员仔细地叮嘱她,她表示将注意把握好饮食。

只见陈老伯测量人体脂肪量以及身高、体重后,医护人员将他的这些数据和年龄输入体脂机里,按照指示操作,几秒钟后相关健康数据就显示出来了,他自测的指标是25.4%。按照成年男子15%—20%的正常指标,他偏胖了些。医护人员建议他今后多吃蔬菜、水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,同时还应加强身体锻炼。陈老伯随后笑眯眯地说:“真方便,在自己家门口就可以体检,不用排队,还是免费的。”

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